Вы пили ледяную воду сегодня? Если да, то это было «не очень по-китайски», по словам Шерри Чжу, 23-летней китайско-американской создательницы контента из Нью-Джерси. Если бы вы действительно серьезно относились к «стремлению стать китайцем», вы бы каждый день пили горячую воду, предостерегла она в видео на TikTok с миллионами просмотров. «Я действительно чувствую себя намного лучше с точки зрения пищеварения, когда пью горячую воду», — позже объяснила она GQ. Руководство Чжу основано на традиционной китайской медицине (ТКМ), системе здоровья, которая насчитывает 5000 лет и предлагает целостный подход к лечению симптомов — физически, эмоционально и духовно. Другие создатели китайского происхождения имеют свои собственные советы по ТКМ: держите ноги в тепле, и ваши месячные будут более переносимыми. Пейте чай из ягод годжи, жужубов и имбиря как универсальное средство. Двигайтесь каждый день, чтобы способствовать потоку ци, или внутренней энергии. «Сделайте мой китайский рутинный комплекс вместе со мной», — подписывают они свои видео полуавторитарным, полушутливым тоном. «Советы от вашей китайской старшей сестры». Создатели неазиатского происхождения стремятся доказать, что могут следовать этим рекомендациям. «Первый день в роли китайца», — пишут они, демонстрируя кастрюли с вареными яблоками или сытные завтраки (оба лучше для пищеварения, согласно ТКМ). «Мне стало известно, что мы все внезапно стали китайцами», — заявила белая инфлюенсерка, неуклюже готовя свой первый конжи.
Почему американцы тянутся к китайским советам по здоровью — и выражают интерес к «стремлению стать китайцем» или «находиться в очень китайском периоде» своей жизни? Это связано с тем, что некоторые назвали «Chinamaxxing», недавней тенденцией, начатой американцами, которая включает в себя обмен мемами и видео в похвалу китайской культуре.
Иронично, но Chinamaxxing стал ответом на экономическое давление Дональда Трампа на страну в 2025 году. После неудачной торговой войны, противоречивых ограничений на китайские технологии и запутанного запрета TikTok, США начали выглядеть слабыми по сравнению со своим геополитическим соперником. С чувством подрывной силы молодые американцы начали выражать увлечение китайской культурой. Инфлюенсеры, такие как iShowSpeed и Хасан Пикер, отправились в Китай, чтобы создавать контент, в то время как американский рынок принял китайские культурные товары, такие как Labubus, видеоигра Black Myth: Wukong и спортивная одежда Adidas в стиле танского костюма.
«Когда американцы не доверяют своим институтам, СМИ или политическому классу, они становятся более готовыми искать альтернативные ориентиры», — сказал Шаою Юань, ученый в области международных отношений и профессор Нью-Йоркского университета, по электронной почте. «Общественные дебаты о TikTok, санкциях, экспортных контролях и «разъединении» сигнализируют многим молодым людям, что Китай является центральным элементом будущего, нравится им это или нет».
Chinamaxxing также происходит на фоне падения доверия американцев к системе здравоохранения США. Роберт Ф. Кеннеди-младший постоянно ставит под сомнение вакцины и другие традиционные методы лечения, продвигая «альтернативные» средства, что способствует росту рынка здоровья, который перепаковывает целебные практики из других культур в качестве роскошных процедур. Китайская медицина может казаться менее «непонятной», чем когда-либо, теперь, когда министр здравоохранения США хвастается тем, что пьет рыбий жир.
Лулу Ге, основательница Elix, бренда здоровья, использующего традиционные китайские травы, делает видео о «избегании ледяных напитков и употреблении теплой пищи» для продвижения своего бренда. На протяжении многих лет ее контент вызывал в основном скептические реакции. Но когда тренд Chinamaxxing взорвался в январе, она была поражена резким увеличением вовлеченности: социальные каналы Elix увидели 250-процентный рост органических показателей, а трафик на сайте увеличился на 40 процентов с недели на неделю.
Ге считает, что американцы стали скептически относиться к акценту системы здравоохранения США на «специализации» врачей, что может вызывать недовольство у людей, ищущих лечение многосимптомных состояний, таких как долгий Covid и аутоиммунные расстройства. «Китайская медицина действительно лучше всего работает для хронических заболеваний, когда она затрагивает несколько различных систем здоровья», — сказала она. (Многочисленные исследования показали, что терапии ТКМ могут играть важную роль в профилактике и лечении хронических заболеваний — но их нельзя считать универсальным средством для всех состояний.)
Продвижение ТКМ является частью стратегии мягкой силы Китая. В 2016 году администрация Си Цзиньпина издала директиву о том, чтобы Китай «активно представлял ТКМ остальному миру». В 2020 году Национальная комиссия здравоохранения Китая рекомендовала использовать ТКМ в своем рекомендованном лечении Covid-19 и разработала план наказания для тех, кто «клевещет» на систему медицины (который позже был отменен). Правительство также отправило врачей ТКМ и запасы в страны, которые особенно пострадали от распространения вируса, такие как Узбекистан и Италия. К 2022 году глобальный рынок ТКМ оценивался в 400 миллиардов долларов.
ТКМ заняла свое место в Америке в 2021 году, когда создатели красоты начали скребсти свои лица камнями гуаша для продвижения лимфатического дренажа, а долгожители Covid искали акупунктуру для управления своими самыми загадочными и стойкими симптомами. В прошлом году TikTokers возглавили нишевую тенденцию «китайского картирования лица», прося ChatGPT выступить в роли врача ТКМ и предложить менее чем надежные оценки их здоровья на основе отекших глаз или бледных языков. Когда в этом году начался сезон простуд и гриппа, многие были готовы получать и делиться советами по здоровью, что culminated в более широком призыве к рутинным практикам Chinamaxx. Помогло то, что практики, заимствованные из ТКМ — такие как сон до 11 вечера — легко вписывались в популярные на социальных медиа форматы «готовься со мной» и «рутина перед сном».
«Когда кто-то принимает цигун, акупунктуру, терапию банками, травяные средства [или] гуаша … они не потребляют одноразовый культурный экспорт. Вместо этого они формируют привычку, и привычки тихо меняют то, как ощущается чуждость», — сказал Юань. «Это не означает, что они «меняют сторону», однако. … Люди могут быть скептически настроены к политике китайского государства и при этом находить практики китайского здоровья полезными или интересными».
Некоторые создатели и писатели американского азиатского происхождения нашли эту онлайн-одержимость Китаем шокирующей, особенно потому, что люди азиатского происхождения в США подвергались преследованиям, нападениям и даже убийствам во время Covid. Другие упрекали белых создателей за то, что они предполагают авторитет в китайских практиках — например, неазиаты, которые утверждают, что предлагают мудрость «китайской бабушки» через рецепты куриного супа без воды. «Какое это привилегия — иметь возможность примерить чужую идентичность на день, не унаследовав никаких последствий», — написала Фейт Сюэ, главный редактор Coveteur.
Одна китайско-американская создательница задала себе вопрос о своем решении опубликовать видео с «советами китайской бадди» для продвижения своего чайного бизнеса. Увидев, насколько «насыщенным» стал тренд, она задумалась, является ли контент о ТКМ «признанием или извлечением» китайской культуры.
Фелис Чан, акупунктурист, доктор китайской медицины и соучредитель бренда по уходу за кожей Moonbow, сказала, что ей нравится видимость вокруг ТКМ. «Если это дает работу акупунктуристам, если это освещает другие бренды китайской медицины, почему бы и нет?» — сказала она. Но она осознает «поверхностный» контент, который упрощает или упрощает преимущества здоровья ТКМ, которые лучше всего передавать через семьи, а не алгоритмы. «Есть причина, по которой ваша мама говорила вам носить тапочки в доме. … Если наши ноги холодные, наш живот холодный, у нас сильные менструальные боли, верно?» — сказала Чан. «Есть медицина, связанная с этим, но почти существует разрыв в коммуникации или понимании, почему наши родители говорили нам это».
Другие создатели принимают семейную рамку. «Я провожу свои ночи и выходные на TikTok, рассказывая людям, что они часть моей китайской семьи, что их усыновляет моя китайская мама», — сказала Ге. «Мы получаем